Добавить

Здоровье

Все материалы Новые Популярные

Важность питания, диеты и физических занятий для красоты

Чтобы надолго сохранить внешнюю привлекательность, необходимо пересмотреть рацион питания и ввести в привычку регулярные физические нагрузки. Только здоровый образ жизни поможет поддерживать красоту как снаружи, так и изнутри.

Что делать, если заложило горло?

Боль и ощущение заложенности в горле – явление неприятное и чаще всего неожиданное. Прогулка на холодном воздухе, вымокшие ноги или вкусное, но холодное мороженое могут стать причиной першения в горле или даже боли, которая приводит к изменению голоса и сложностям с глотанием.

Сывороточный протеин: как выбрать лучший?

Для тех, кто серьезно занимается спортом, питание представляет большую важность. От того, сколько белковых продуктов человек употребляет, напрямую зависит его прогресс в нелегком деле развития мышечной массы. Одним из лучших средств получить белок в необходимых количествах является употребление сывороточного протеина. Но следует с осторожностью выбирать этот продукт, как и любое спортивное питание.

Правильная и эффективная разминка перед силовыми тренировками

Многие начинающие спортсмены пренебрегают выполнением разминки перед силовым тренингом, что нередко приводит к травмам различной степени тяжести и срыву тренировки. Между тем, на выполнение разминки уходит совсем немного времени, а разогретые мышцы работают гораздо эффективнее.

Повышенная кислотность желудка: как справиться с проблемой

Повышенная кислотность желудка является довольно распространенной проблемой. Она проявляет себя в виде изжоги, боли в животе, несварения желудка, тошноты, рвоты и других симптомов. Справиться с этой проблемой можно как самостоятельно, так и с помощью медикаментов.

Почему нам не нужна кожа как у младенца?

Женщины всего мира стремятся заполучить гладкую, как у младенца, кожу. Но так ли на самом деле хороша кожа новорожденных?

Наталья Тимашова Весна не в радость, или Как лечить аллергию?

Что делать, если с началом цветения приходится смотреть на мир сквозь слезы, отчаянно чихая?

Как избавиться от неприятных последствий после переедания

Чтобы не страдать от чрезмерного переедания, необходимо питаться в меру. Но в некоторых случаях сделать это бывает крайне трудно, например, в период каких-нибудь праздников. Весной, как правило на майские праздники, открывается сезон шашлыков. Ну как тут не поесть вдоволь?! Обычно последствия переедания дают о себе знать либо в процессе еды, либо сразу после нее. Чтобы не страдать от неприятных ощущений, буквально выворачивающих организм наизнанку, следует прибегнуть к срочным мерам.

Совет дня: здоровые пикники

Многие из нас с нетерпением ждут майские праздники, когда можно выехать на природу или дачу. Это время пикников и шашлыков. Но не зная меры, можно легко испортить себе праздники. Эксперты программы «Свадебный размер» делятся советами о том, как провести здоровые пикники.

Наталья Тимашова Осторожно, аллергия на солнце!

Многим это заболевание известно под другими названиями – солнечная крапивница, фотодерматоз, фотодерматит... Каковы его симптомы и с чего начинать лечение?

Комментарии

, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.